Author: Itsuko

チビのミイの気分

”チビのミイ”に、はまっています。 小さい頃欠かさずに見ていた「ムーミン」だったのに、実は話の内容はほとんど覚えてない。のほほんとした幻想的なストーリーの中で、一人、小さなミイだけが、暴れたり怒ったりして、一番リアルな存在だったような。   はまったキッカケは、私がミイに似ていると、夫がいい始めたこと。   そして、フィンランドに出張で立ち寄ると必ずミイのお土産を買って来てくれ...

持続可能という意識

私の最近のお気に入りのブランドは、カリフォルニア生まれのAmour Vert 。フランス語でグリーン・ラブという意味です。   ネットでオーダーしたら、パッケージの中にメッセージ・カードが入っていました。   いつこ、ご注文ありがとう!ファッションを通して、私たちは一緒に世界をもう少しグリーンにできますね。 ハグ&キッス エリック   こんなことされちゃうと、もうコロ...

え。もう2018年!

日本ではこれから夏休み、夏本番というところでしょうが、カリフォルニアでは、学校が5月下旬に終わってしまうところが多いので、今はすでに夏の後半戦という感じなのです。   そして、8月下旬から9月の頭にかけて新年度が始まるため、カレンダーや手帳もこの時期が買い替えの時期。私も昨日、毎年使っている手帳を買いに行きました。はい、めっちゃアナログです(笑)。   スマートフォンでスケジュ...

五感x旅 ハワイ・ビッグアイランド・リトリート参加者募集!

地球上で最も活発な火山、キラウェアを抱えるハワイ島。今回は、その北部に静かに力強く佇む、12エーカーの広大なプライベート所有地を借し切ります。 ハワイ・ビッグアイランド・リトリートでは、そんな圧倒的な存在感の中に身をおき、五感を磨き、自分の力を発揮しきれていない原因に気づき、それを手放していくワークとアクティビティを行います。 マウナケアのサンセットや星空の美しさに鳥肌が立ち、宇宙の一部となって、...

コミュニケーションのゆくえ

コミュニケーションをとるのに必要なのは言葉ですが、言葉だけではなく、トーン(調子)やボディ・ランゲージもとても重要な役割を果たしています。 「なんだって?」 上の言葉を声に出して言ってみてください。 どんなトーンで言いましたか? 怒った調子?笑いながら?驚いたように? トーンによって、同じ言葉でも相手の反応は変わってきますよね。だから、現代のようなテキスト文化では、絵文字がトーンの代わりとして大活...

フォーエバーヤング

人生100年時代。 50歳でもまだまだその倍生きることになるわけだから、後半戦をどう生きるかというのは今後の大きな課題ですね。   最近私のところに来ている生徒さんは78歳。女医さんで、フルタイムではないけどまだ現役。顔には皺もほとんどなくて、驚異の美人。   「あなたって本当に78歳にはとても見えないくら肌もツルツル。綺麗ね〜」ともう少しで声に出してしまいそうな言葉を飲み込ん...

ダイヤモンドの山が買える人たち

私のカリフォルニアの生徒さんたちの中には、社会的に成功されている方たちが多くいます。 世界的に有名なIT企業の元副社長、聞けば誰でも知っているであろう法律事務所の弁護士、医者や大学教授、、、といった職業の方たち。   経済的には、私の想像をはるかに超えた額を稼いでいて、家を何軒も持ち、何台もの高級車に乗り、誰もが羨むような人たち。だけど、いつもストレスを抱え、身体に痛みがあり、それでもそ...

バランスの法則

オーハイ・カリフォルニア・リトリート/ディスカッション 夕食の後は、ディスカッションタイム。実は毎日やるはずだったのだけれど、その前のワインテイスティング講座でいい気持ちになりすぎて、1回しかできなかったのが心の残りと猛反省。   その1回は「運命のしくみ 成功のしくみ by Dan Millman」の本から「バランスの法則」についてディスカッションをしました。 実はこの本、私のバイブル...

月の谷、オーハイ

オーハイ・カリフォルニア・リトリート/夜空編私たちがリトリートを行った場所は、南カリフォルニアのバレー(谷)と呼ばれる地域の小さな田舎町、Ojai。オージャイじゃなくて、Ojaiと書いて「オーハイ」と読みます。この地の先住民たちの言葉で、月を意味するのだそう。 確かに、ここから見る月は美しく、いつもとても神秘的。 光の公害がないので、空は暗く、満天の星空。流れ星をいくつも見ました。 星空と一緒にみ...

【五感 x 旅】〜あなたを真の成功に導く練習〜東京特別体験会のお知らせ

高邁な思想や情熱を現実のものにするためには、自分を知り、自分をよりよく使うことが大切です。それは単に姿勢をよくするといった表面的なことではなく、心も身体も思考も全部がひとつになった自分を上手に使うということです。 それを体得させてくれるのがアレクサンダーテクニックです。これをマスターすれば、一生の宝となり、あなたを輝かせ続けてくれます。 今まで多くの王室メンバー、俳優、音楽家、アスリートたちが、こ...