Category: お知らせ

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【五感 x 旅】〜あなたを真の成功に導く練習〜東京特別体験会のお知らせ

高邁な思想や情熱を現実のものにするためには、自分を知り、自分をよりよく使うことが大切です。それは単に姿勢をよくするといった表面的なことではなく、心も身体も思考も全部がひとつになった自分を上手に使うということです。 それを体得させてくれるのがアレクサンダーテクニックです。これをマスターすれば、一生の宝となり、あなたを輝かせ続けてくれます。 今まで多くの王室メンバー、俳優、音楽家、アスリートたちが、こ...

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スカイプレッスン始まりました!

昨日からスカイプレッスンが始まりました。 最初の生徒さんは、テレビや雑誌で大活躍のAさん。私は日本を随分離れてしまっているし、もともとあまりテレビを見ないので存じ上げてなかったのですが、やっぱり活躍している人というのは、時間の使い方がうまいなあとつくづく思いました。 スケジュールを聞くと、倒れそうなほどお忙しいのに、自分が必要と思ったことは、時間を作り出してやってしまうんですね。 疲れてくるとマッ...

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五感を磨く!本気で自分を幸せにする5日間

五感を磨く!本気で自分を幸せにする5日間 オーハイ・カリフォルニア・リトリート 南カリフォルニアのパワースポットとして知られる美しい田舎町、オーハイ(Ojai)。そのオーハイに佇む大きなファームをひとつ丸ごと借り切りました。澄んだ空気、真っ青なカリフォルニアの空、夕方にはピンク色に染まる山々、そして夜は満天の星空……。そんな自然の中で過ごしながら、五感を磨き、自分の力を発揮しきれていない原因に気づ...

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気功とアレクサンダーテクニックの日曜クラス、いよいよ開講!

気功の八段錦を、アレクサンダーテクニックのプリンシパルを使いながら学んでいくグループクラスが始まります。 エネルギーの流れを邪魔している自分の習慣や癖を見つめながら、身体の内側と外側と両方を動かしていきます。 ゆっくりな動きの中で、多くのことを学ぶチャンスになります。 毎週日曜日2時ー3時30分、LAのスタジオにて。 少人数制のクラスですので、お申し込みはお早めに。

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「自分のよりよい使い方」ワークショップ全2回

1)「ストレスに強い自分になる!」 11月5日(土) 10:00am-1:00pm @ 渋谷おうちギャラリー それは無理をすることでも頑張ることでもなく、本来の自分を取り戻すこと。自分を客観的に観察することにより、ストレスの正体を知り、それに対処するツールを手に入れます。 ★★★★★こんな方たちに特にオススメ ストレスを抱えて仕事が思うようにいかない人、人間関係をもっとよくしたいと思っている人、子...

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東京ワークショップのご報告

東京での初めてのワークショップ、とても楽しかったです! 自分人体実験を通して、ストレスの正体について考えてみたり、アレクサンダーテクニックを使うとどう変わるかということを体験していただきました。 参加者の皆さんがたくさんの気づきを持ち、日常生活に取り入れてみる、と言ってくださったことが嬉しかった。ありがとうございました! 第2弾を11月に開催予定です。またこちらでもお知らせしますので、どうぞよろし...

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ヨガ、アユールベーダ、アレクサンダーテクニックの5日間

2016年8月31日(水)ー9月5日(水) ヨガ、アユールベーダ、アレクサンダーテクニック、それぞれのヒーリング様式をクロスオーバーさせながら学び、自分のよりよい使い方を練習する5日間のワークショップ。 南カリフォルニアの素晴らしい山々に囲まれた、静かな美しい街オーハイ(OJAI)のリトリートで、自分自身をリフレッシュさせ、新しいストーリーを始めませんか? ◎ワークショップの内容 ・毎日のヨガクラ...