五感を磨く!自分を本気で幸せにする旅・4泊5日
〜オーハイ・カリフォルニア・リトリート〜

日程:2017年4月29日(土)ー 5月3日(水)

★五感を磨くアクティビティ内容★

– 早朝ヨガとメディテーション
– 自分の身体をよりよく使うプライベートセッション
– 自分を見つめるグループワーク
– 考えない練習
– オーハイ・ファーマーズマーケット散策
– パワースポット・ハイキング
– ワインエキスパートによるワイナリーツアー、テイスティング&ミニワイン講座
– 写真家と行く星空ピクニックとフォトシューティング

★料金★

$1800〜$2500(部屋により異なる)

お部屋は、「お部屋と料金」のページより、お選びください!

★スケジュール(予告なしに変更する可能性がございます。予めご了承ください)★

4/29 Sat.
3pm チェックイン開始
現地集合(オーハイまでの交通手段が必要な方は、ご相談ください)
5pm オリエンテーション
6pm ウェルカムディナー

4/30 Sun.
7am ヨガ&メディテーション
8am 朝食
9am レクチャー「身体のデザインにあった自分の使い方」
10am ファーマーズマーケットへ
そのままオーハイの町散策したい人は残る
3pm グループワーク「癖・習慣の支配から自分を取り戻す−1」
5pm プライベート・セッション(ひとり30分)
自由時間 (ミニワイン講座のオプションあり)
7pm 夕食
8pm ディスカッション

5/1 Mon.
7am ヨガ&メディテーション
8am 朝食
9- 12 パワースポットハイキング
3pm グループワーク「癖・習慣の支配から自分を取り戻す−2」
5pm プライベート・セッション(ひとり30分)
自由時間 (ミニワイン講座のオプションあり)
7pm 夕食
8pm 星空鑑賞&写真の撮り方

5/2 Tue.
7am ヨガ&メディテーション
8am 朝食
9am グループワーク「ストレスの正体:思考と感情と身体の関係」
11am サンタバーバラ・ワイナリーツアー
ワイナリーでランチ
5pm プライベート・セッション(ひとり30分)
自由時間
7pm BBQ パーティ
8pm ディスカッション

5/3 Wed.
7am ヨガ&メディテーション
8am 朝食
9am シェアリング&クロージング
11am 現地解散