Tagged: オーハイ

バランスの法則

オーハイ・カリフォルニア・リトリート/ディスカッション 夕食の後は、ディスカッションタイム。実は毎日やるはずだったのだけれど、その前のワインテイスティング講座でいい気持ちになりすぎて、1回しかできなかったのが心の残りと猛反省。   その1回は「運命のしくみ 成功のしくみ by Dan Millman」の本から「バランスの法則」についてディスカッションをしました。 実はこの本、私のバイブル...

月の谷、オーハイ

オーハイ・カリフォルニア・リトリート/夜空編私たちがリトリートを行った場所は、南カリフォルニアのバレー(谷)と呼ばれる地域の小さな田舎町、Ojai。オージャイじゃなくて、Ojaiと書いて「オーハイ」と読みます。この地の先住民たちの言葉で、月を意味するのだそう。 確かに、ここから見る月は美しく、いつもとても神秘的。 光の公害がないので、空は暗く、満天の星空。流れ星をいくつも見ました。 星空と一緒にみ...

考えない練習・パワースポットハイキング

オーハイ・カリフォルニア・リトリート/ハイキング 3日目の朝は、パワースポットと呼ばれている滝までハイキング。 ひとつだけ、ルールを作りました。   「ハイキングの途中、緊急以外は一言も話さないこと。」       不必要に誰かを気遣ったり(ソンタク?)、おしゃべりに夢中になって、Now and Here (今、ココ)に生きることを忘れてしまいがちな自分を、...

ヨガ、アユールベーダ、アレクサンダーテクニックの5日間

2016年8月31日(水)ー9月5日(水) ヨガ、アユールベーダ、アレクサンダーテクニック、それぞれのヒーリング様式をクロスオーバーさせながら学び、自分のよりよい使い方を練習する5日間のワークショップ。 南カリフォルニアの素晴らしい山々に囲まれた、静かな美しい街オーハイ(OJAI)のリトリートで、自分自身をリフレッシュさせ、新しいストーリーを始めませんか? ◎ワークショップの内容 ・毎日のヨガクラ...