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気功とアレクサンダーテクニックの日曜クラス、いよいよ開講!

気功の八段錦を、アレクサンダーテクニックのプリンシパルを使いながら学んでいくグループクラスが始まります。 エネルギーの流れを邪魔している自分の習慣や癖を見つめながら、身体の内側と外側と両方を動かしていきます。 ゆっくりな動きの中で、多くのことを学ぶチャンスになります。 毎週日曜日2時ー3時30分、LAのスタジオにて。 少人数制のクラスですので、お申し込みはお早めに。

Nice to Meet You 後半

ロサンゼルス近郊で毎週放映されているインタビュー番組 Nice to Meet Youに出演させていただきました。「負のスパイラル」から抜け出す方法を語っています。