nobinobiの術ってなに?

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アレクサンダーテクニックを少しだけわかりやすくするために、いつこ語で【nobinobiの術】と名付けました。

体も心もひとつとなった”自分”は、もっとノビノビしたがっています。

だから、ノビノビを邪魔していることをやめれば、勝手に体も心もノビノビしてきちゃいます。だって私たちはもともとnobinobi星人なんですから(笑)。

頑張りすぎることが習慣になっている人は、本来の自分の能力を出せないでいることが多いのです。自分の能力を出すために頑張っているのに、頑張ることが自分を邪魔しているなんて、こんなにもったいないことはない!

 

邪魔していることはなにか?を見つけ、
どうやったら、それをやめられるか?を学ぶ

それがnobinobiの術です。どうでしょう?ちょっとわかりやすくなりましたか?

はじめまして!

ハーイ、こんにちは。

私の名前はいつこです。

南カリフォルニアのニューポートビーチというところに住んでいます。1年を通してずっと温暖で、365日のうち300日は平均して晴れ☀️。ビーチからのフレッシュな風が心地よい場所です。そんなのんびりとしたところで、自分のよりよい使い方のメソッド【アレクサンダーテクニック】を教えています。

アレクサンダーテクニックってなに?って思いますよね。100年以上前から使われているメソッドですが、わかりにくいのが欠点なので、私はこれを【nobinobiの術】と名付けました。

体も心も、もっとnobinobiしたがっているんですよ。

息苦しさを感じたり、体に痛みがあったりする時は、nobinobiしたいというサインかもしれません。自分の内なる声に耳を傾けてみてくださいね。

 

私がお手伝いできるようでしたら、喜んで!いつでもお気軽にご連絡ください。

スマイル!
マスダ J. 逸子